等了一星期的體檢報告 終於寄來啦
迫不及待的看報告
看完後鬆了一口氣
一切正常! 呵!呵!
壞膽固醇也降下來啦!
還記得去年體檢報告出來
壞膽固醇指數偏高
超過正常一點點
被醫生用紅筆圈起來
備註要改變飲食習慣
嚇了一跳, 也搞不懂為何我的壞膽固醇指數會偏高??
畢竟我才34呀!!
和老公討論結果是
應該是我懷妹妹時
變的很愛吃肉, 尤其是韓國烤肉
還有就是太常外食!!
因此這一年除了減少外食外
吃的也清淡
最近也開始運動
兒子練習游泳時 有45分鐘空檔
我乾脆趁這空檔去健身房跑步
未來路還長
保養身體還是很重要的 !!
Darren誤打誤撞進了游泳隊 City Of Richardson Swim Team
為啥說是誤打誤撞呢?
這要把時間拉回至八月中
話說八月中Darren暑期游泳課結束前, 接到教練電話,
教練告訴我Darren 是Natural Swimmer (天生游泳員- 應該是這樣翻吧)
要我考慮讓他繼續上秋季游泳班
我這無厘頭媽媽 想都沒想
馬上回教練: 是不是因為希望我們繼續上課, 才說我兒有天份呀??
教練在電話另一頭馬上解釋說: 他不會這樣做啦！！
天呀~~ 我真是太直接了!! 尷尬呀~~~~
其實我會這樣問, 是因為Darren滿三歲後, 每年暑假都學游泳
但是學的很辛苦
當其他小朋友慢慢放手時
他總是那唯一一個孩子
用無尾熊抱法
緊緊抱著爸爸
不願鬆手 !
直到六歲那年
終於學會游泳了
今年暑假怕他太無聊
幫他報名為期１２週的游泳課
學學不同游泳姿勢和換氣
因此當教練說Darren 是Natural Swimmer時
我直覺反應是… 大慨是想賺我們的錢吧!! 哈!!
那晚和老公商量
老公說- 就繼續吧
我卻不願意!
最主要是Darren已經會游了
主要的游泳姿勢也會啦
有必要再花 $350嗎？(不便宜耶)
大部分小孩再繼續是為了進游泳隊！
我們既然沒有這樣規劃
就不需要啦!!
老公聽聽也同意!
不過他倒是說也許可以讓Darren參加游泳隊!
說完馬上上網查
發現要參加游泳隊
要先try-out經過甄選（要游Free-style 和 Backstroke）
我們倆一看到要try-out/甄選
馬上打退堂鼓
算了~~明年再說!!
Darren大慨還沒ready吧!
這時老公又看到９月份有短期游泳課
最後一堂課教練會針對孩子們程度給予評估和加強地方
很便宜 乾脆讓Darren去
上完後今年游泳季節就結束了
就這樣他參加三天游泳課
有趣的是, 最後一堂課教練並沒有給我們任何評估
只問我是不是Ｄarren的媽媽? 我說: 是的
教練說：Darren 是 Minnows. 請到前面拿報名表格.
說完他就走了~~~
我當時真是無煞煞~~~ Minnows是啥呀?小銀魚喔?? 要報名啥呀??
只好去櫃台問問
櫃台媽媽們一聽我說兒子是Minnows. 馬上恭喜我!!
我只好厚臉皮問她們 --- Minnows到底是甚啥呀??
她們先是愣了一下
再熱心解釋說 Minnows 是隊名, 是年紀最小的一隊
妳兒子進Swim Team了 ... (哦…原來如此...我真是沒慨念)
媽媽們又解釋, 參加後一星期練習三天, 整年無休
父母還要當義工(不當義工要罰$100~~ )
報名費則是貴到不行
我聽完後馬上說--我要考慮考慮!!
回到泳池後, 這才看到教練正在和一些沒進泳隊的小朋友父母談, 給予評語和加強地方!
為這事我和老公考慮幾天
該不該讓Darren去?
雖然Darren很喜歡
可是這算是培訓
不再是玩水了
還有就是我們當父母的有時間嗎?做得到嗎?
一星期要練習三天, 整年無休耶!
還要當義工! 我真的沒把握自己做得到!!
我也問了一些好友意見
大家都說游泳是一項很好的運動
他可以游到老
就讓他試試吧!!
就算只游3個月
至少有試過!! 不是吗?
媽咪我只希望Darren保持平常心去練習 and enjoy swimming!!
該來清清blog蜘蛛網了
好一陣子沒寫blog了
blog 都結蜘蛛網了
上半年我是忙到沒時間寫
而這幾個星期比較輕鬆, 終於可以寫, 卻好懶!
昨晚看自己blog才驚覺~~ 哇~~ 自四月份開始就沒寫了
實在太混了~~~ 該振作~ 振作~
好吧! 讓我說說到底忙啥??
除了忙孩子們, 家庭外
我今年上半年幾乎是忙工作
也許是前兩年太混
老闆認為需要平衡一下
因此讓我接下另外一個案子
同時接兩個案子
真的很恐怖
事情多到做不完
壓力大到, 時時懷疑自己能力
而好久沒出現的胃痛 又開始了
有時想想 還真是不想做了
不過當其中一個案子告一段落
看到成績時, 真的很高興
一切辛苦又都很值得
人就是這麼矛盾呀!!
接下來會輕鬆些
和大家分享我案子"偉創力企業社會與環境責任" 的新聞稿:
2010年8月26日消息，伟创力公司(Nasdaq:FLEX)于其首届年度CSER会议发表该公司的2009年企业社会与环境责任(CSER)报告。该大会当天于中国深圳市举行，向股东汇报了伟创力的主要社会、道德和环境方面的成就。本年的报告可登陆伟创力的网页http://www.flextronics.com/about/cser/default.aspx上浏览或下载。该报告从核心领域全面叙述了伟创力的CSER项目(又称FLEXpledge)，包括利益相关者参与、CSER发展与管理、道德与管治、雇员计划、环境可持续性和社区伙伴关系。http://www.prnewswire.com/news-releases/flextronics-releases-first-corporate-social-and-environmental-responsibility-cser-report-and-hosts-inaugural-cser-conference-in-shenzhen-china-101612523.html
忙完一件 再接再厲 !! :-)
一直覺得去年的我沒甚麼進步 沒啥長進
就連小說都沒看
不是因為忙而是太混了
混呀混的時間常常就混過了
我和其他兩位媽媽約好一起上父母成長課程
去上課知識吸收比較快
而且有伴 一起學習 分享 是很棒的感覺
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它的方法很簡單 (不過只適用於大一點的小孩) －－
．期望說過一次後，就當孩子明白，就算不全明白，他們也會自己摸清楚，所以，不准嘮叨，也不准提醒。
．期望說過一次後，就等孩子犯錯，承擔後果正是孩子學習的機會，不要過度保護他們。
．孩子失敗時，不要落井下石，要很有同情心地安慰，但不要承攬責任，免得轉為親子之間的權力戰。
．期望說過一次後，就不斷力行推動。不花時間和孩子爭辯。直到孩子自己學會對自己的行為負起全責。
對太小的孩子會太嚴厲
但是對6-12歲的小孩很有幫助!
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三月份上 "Sibling Without rivalry" 手足之爭
隨著Kailey慢慢長大
兄妹倆越吵越兇
以前妹妹是小baby時 哥哥還會讓她
現在她比哥哥還兇哩!!
雖然兄弟姊妹吵架是正常
可是我和老公常常被這倆兄妹搞到頭痛
因此看到這課時
我馬上報名參加
課後覺得獲益甚多
1.父母要就事論事 Focus on the problem.
2.不可偏袒任何一方
3. 不要一直想要找出誰對誰錯 只要是吵架 倆個人都有錯
4. 千萬不要凡事都要大的讓小的
第四點對我震撼很大
如何讓他10歲的老大更負責
不要一直和五歲的弟弟吵
老美講員卻說 不要太過要求孩子有責任感
這樣的孩子會太早熟 太壓抑
到青少年時可能會出問題
弟弟有錯就要教導弟弟
還要教導哥哥懂得在適當時刻走開 停止衝突
而不是一昧要求大的讓小的
針對第四點討論許久
我自己就常常叫Darren讓妹妹
因為哥哥已經七歲了嘛
比較懂事了呀
另外兩位媽媽也是這樣
最後結論是大慨是深受東方文化影響吧!!
不過我們這幾位媽媽也互相鼓勵 一起努力
不要給老大 太大壓力
四月份上"親子溝通技巧"
這次講座老公也有參加
有別於前兩堂課
這是教會舉辦的
講員是香港人 講課時 是說中文的
內容大致和前兩堂課一樣
可是講員舉例時 他所用的例子 都是用移民第二代的例子
講的非常貼切
聽完這三堂課後
受益很多
很多時候講員說的我們都懂 書上都有看到
只是在行動上沒辦法做到
上父母成長課程 可以提醒我們 幫助我們
也可和別的父母交流 溝通 很棒!!
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很可惜暑假期間沒有課可上
只能期待秋天的新課程 ^__^
